Baja de peso con esta poderosa bebida de limón y cúrcuma

En esta ocasión te vamos a mostrar una bebida que te hará bajar de peso. Estos dos ingredientes son altamente beneficiosos para la salud por lo que tu cuerpo recibirá altos beneficios además de reducir tu peso.

La cúrcuma y el limón poseen propiedades antioxidantes y de limpieza que ayudan al cuerpo a eliminar los productos de desecho para prevenir la aparición de diversos tipos de enfermedades. Sus usuarios afirman que verdaderamente mejoro su metabolismo y los ayudo a controlar el hambre. Esta bebida tiene pocas calorías, pero contiene alto contenido de vitaminas y minerales que lo convierten en un excelente suplemento para cualquier plan de pérdida de peso.

BENEFICIOS DE CONSUMIR LIMÓN Y CÚRCUMA

La cúrcuma es una de las especias medicinales más utilizadas en la medicina tradicional china y ayurvédica.
La cúrcuma es una raíz perteneciente a la familia de la planta, Zingiberaceae, de la cual el jengibre es también una parte.
Se ha utilizado desde la antigüedad como una especia para condimentar los alimentos, pero también se ha utilizado como base en varios remedios alternativos.
Sus propiedades analgésicas y anti-inflamatorias son altamente valoradas ya que alivian los síntomas de lesiones y trastornos musculares como la artritis.
Dado su alto contenido de antioxidantes, trata el daño celular causado por los radicales libres y mejora la función metabólica para ayudarle a perder peso con más facilidad.



Algunos de sus principales nutrientes incluyen:
Proteínas
Fibra dietética
Niacina
Vitaminas A, C y E
Minerales como el calcio, potasio, sodio, hierro, magnesio y zinc.

BENEFICIOS DE LOS LIMONES
El limón es el otro ingrediente activo de esta bebida saludable que te ayuda a calmar el malestar digestivo y mejora el metabolismo.
Los limones contienen vitamina C y pectina, un tipo de fibra natural que reduce los antojos y mejora el tránsito intestinal.
A pesar de su sabor ácido, este cítrico es uno de los alimentos más alcalinos que existen, lo que lo hace útil para regular el pH de la sangre.
Por encima de todo eso, sus propiedades antibacterianas fortalecen el sistema inmunológico y reducen el riesgo de infecciones y problemas respiratorios.

LIMON Y CURCUMA PARA BAAJR DE PESO

Este batido de cúrcuma y limón es muy fácil de hacer y se puede utilizar como un suplemento de pérdida de peso, para controlar la presión arterial y aumentar el rendimiento físico y mental.

Ingredientes:
1 taza de agua caliente
¼ cucharadita de cúrcuma
El jugo de ½ limón
Una pizca de canela (opcional)

Instrucciones:
Añadir la cúrcuma a la taza de agua caliente, luego agregue el jugo de limón.
Asegúrese de revolver bien porque la cúrcuma tiene una tendencia a pegarse a la parte inferior.
Agregue una pizca de canela y deje reposar durante 5 minutos.

Modo de uso:
Puedes tomarla antes del desayuno, o incluso después.
Bebe hasta dos tazas al día durante 7 días.
Tome un descanso durante dos semanas, y luego puedes comenzar a tomar el remedio de nuevo.
Otra excelente manera de disfrutar de los beneficios de este remedio es tomar al menos tres veces a la semana como parte de su dieta regular.

Contraindicaciones
Aquellos que sufren de enfermedad hepática deben evitar el consumo excesivo de cúrcuma para evitar que el hígado se sobrecargue.
No tome si tiene cálculos biliares.
Puede interferir con los medicamentos anticoagulantes.
Los nutrientes de esta bebida tienen efectos sorprendentes en los sistemas principales del cuerpo y le ayudarán a perder esos kilos que siempre deseaste eliminar.

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